Prečo je väčšina Shilajitov nekvalitná a ako rozpoznať ten pravý

Prvý krát sme sa o shilajite a mumiu dozvedeli cez nášho ambasádora Patrika Drbala, ktorý má za sebou už niekoľkoročné skúsenosti s desiatkami shilajitov z rôznych kútov sveta. Vlastne bez neho by sme len veľmi ťažko vedeli zistiť akú koncovú kvalitu máme požadovať od výrobcu shilajitu, kedže Patrik nám od samého začiatku pomáhal a pomáha s testovaním každej šarže, ktorú sme mali a máme k dispozicií.

Aj to je jeden z dôvodov, prečo je pre nás Himalájsky Shilajit srdcovým produktom. Má a bude mať veľký význam pre aktívnych ľudí a tých, ktorí dbajú na zdravý životný štýl. Podporuje zdravie, regeneráciu, dodáva energiu, pomáha vyrovnávať hormóny a zlepšuje spánok.

Ako funguje marketing, ktorý zavádza a nemá s kvalitou nič spoločné?

Po internete koluje veľmi veľa Shilajit produktov, ktoré z veľkej časti ani shilajit produktami nie sú. Názvy Golden grade, Clearest shilajit, Purest shilajit iba navodzujú a lákajú zákazníka ku kúpe, ale iba slabé percento e-shopov má reálny Golden grade shilajit. Problém je v tom, že značne veľa obchodov zamieňa shilajit s mumiom čo je veľká chyba. Áno, sú to rovnaké substancie, ktoré majú dokonca značne rovnaký efekt na organizmus, ale sú ťažené v odlišných lokalitách, iným spôsobom spracované a inou kultúrou prezentované. Dokonca majú aj inú hustotu, chuť a farbu. Preto je potrebné si vopred overiť predajcu najlepšie cez niekoho, kto vie rozoznať kvalitný shilajit od mumia. Ak majiteľ značky nemá vzťah k tomu, čo predáva nikdy nebude mať kvalitu, ktorá je stále viac a viac utláčaná.

Značky s výživovými doplnkami často nemajú čas ani záujem hľadať overeného výrobcu shilajitu a dohadovať presný výrobný proces vrátane požadovaných vlastností finálneho produktu. Nevenujú sa ani podrobnému porovnávaniu ponuky na trhu, aby vybrali tie najkvalitnejšie produkty, ktorým by mohli konkurovať

Z vlastnej skúsenosti vieme, že nájsť výrobcu, ktorému môžete na 100% dôverovať je veľmi náročné. Moslimské krajiny a ich obyvatelia sú chtivý predávať a veľa krát sa snažia predať všetko načo si len pomyslíme. Preto tu vieme nájsť veľa falzifikátov a nekvalitných produktov. (Táto rovnica platí na celom svete nie len vo vybraných krajinách). Rovnakú situáciu sme zažili aj my, keď sme museli viesť veľmi dlhú konverzáciu s našim výrobcom o kvalite a o tom čo vlastne chceme. Dohoda bola jasná – kvalita nad kvantitu čo nás sprevádza od začiatku vytvorenia značky.

Nekorektné informácie pri rôznych formách shilajitu.

Internet je plný rôznych foriem shilajitov ako napr. kapsulový, práškový, živicový alebo kvapkový. Veľmi dôležitou informáciou je, že kapsulová alebo prášková forma shilajitu nebude nikdy efektovo na vyššej úrovni ako živicová alebo kvapková forma. Kapsule sa dodatočne strojovo spracovávajú pridávaním plnív, ktoré degradujú užitočné látky obsiahnuté v shilajite.

Prášok síce nie je laboratórne upravovaný, no je sušený do konštantnej hmotnosti, teda zbavený všetkej vody. To môže viesť k nižšiemu obsahu bioaktívnych látok, minerálov či aromatických zložiek. Ak sa neviete rozhodnúť medzi rôznymi formami shilajitu, naša voľba je jednoznačná: ŽIVICOVÁ FORMA – je najkoncentrovanejšia a zároveň najsilnejšia.

Ako by mal vyzerať pravý nefalšovaný himalájsky shilajit:

Po rozpustení by mal byť roztok hnedo-čiernej až červenkastej farby (priesvitné nie kalné).

• Farba živice – lesklá čierna (od živice by mal byť čisto zrkadlový odraz),
• Po rozpustení shilajitu by nemali plávať vo vode žiadne nerozpustné častice – maximálna čistota (najlepšie používať prefiltrovanú vodu 50-60°C),
• Hustotou ideálny shilajit by mal tvoriť jemné a tenké vlásočnice (shilajit môže meniť konzistenciu, pri vyššej teplote je redšej formy a pri nízkych teplotách je naopak hustejší, pozn. pravý shilajit by nemal nikdy zamrznúť),
• Chuť shilajitu určuje konkrétna lokalita odkiaľ bola surová ruda shilajitu vyťažená. Shilajit môže mať chuť jemne, stredne alebo veľmi horkú. Nemal by mať bahnitú chuť, v tom prípade sa jedná o nekvalitný alebo falošný shilajit.

A čo vlastne shilajit dokáže?

Omladzujúce a anti-aging účinky shilajitu sa pripisujú predovšetkým kyseline fulvovej, ktorá vďaka svojej elektrolytovej povahe pôsobí ako nosná molekula, uľahčujúca prenos základných minerálov cez bunkové membrány. Kyselina fulvová (FA) podporuje bunkové delenie, enzymatické reakcie a zrýchľuje metabolizmus. Na biologických účinkoch sa podieľajú aj DBP (dibenzo-alfa-pyróny), ktoré spolu s fulvovými kyselinami prispievajú k zachovaniu a zlepšeniu funkcií buniek a ich organel.

Shilajit obnovuje a udržiava bunkovú energiu tým, že zvyšuje produkciu ATP (adenozíntrifosfátu). Jeho zložky, najmä fulvové kyseliny a dibenzo-alfa-pyróny zvyšujú účinnosť koenzýmu Q10 v mitochondriách, čím podporujú tvorbu energie v mozgových a svalových tkanivách, najmä počas fyzickej aktivity. Koenzým Q10 zároveň chráni mitochondrie pred poškodením spôsobeným voľnými radikálmi, čo prispieva k predĺženiu životnosti buniek a udržiavaniu ich funkcie.

Tvorba kostného tkaniva a hojenie kostí

Shilajit je známy aj pre svoj potenciál regenerácie kostí. Jeho osteoblastická diferenciačná vlastnosť sa skúmala na ľudských a myších mezenchymálnych kmeňových bunkách. Pri koncentráciách 3 – 5 µg/ml sa pozorovala zvýšená expresia osteokalcínu, ERK, jadrového väzbového faktora 1 a alkalickej fosfatázy. Stimuloval osteoblastickú diferenciáciu, ale inhiboval osteoklastogenézu.

• Osteokalcín, ERK, jadrový väzbový faktor 1 a alkalická fosfatáza – proteíny a enzými, ktoré sa vyskytujú pri stavbe nových kostí.
• Osteoblastická diferenciácia – zvýšenie množstva kmeňových buniek – osteobalastov, ktoré „stavajú“ kosť.
• Osteoklasty – bunky, ktoré rozkladajú kosť

Zhrnutie: Shilajit podporuje regeneráciu kostí tým, že zvyšuje činnosť buniek, ktoré tvoria kostné tkanivo, a zároveň spomaľuje rozpad kosti. Vďaka tomu sa môžu zlomeniny hojiť rýchlejšie a zvyšuje sa hustota a pevnosť kostí.

Chronický únavový syndróm

Chronický únavový syndróm (CFS) je dlhodobé ochorenie, ktoré spôsobuje extrémnu únavu alebo vyčerpanosť. CFS sa spája s mitochondriálnou dysfunkciou – stavom, pri ktorom bunky neprodukujú dostatok energie (ATP).

Shilajit prirodzene podporuje bunkové funkcie, čím zvyšuje schopnosť buniek premieňať živiny z potravy na energiu. Zároveň chráni mitochondrie a pomáha telu lepšie zvládať stres – čo prispieva k zmierneniu príznakov chronickej únavy.

Alzheimerova choroba
Alzheimerova choroba je progresívne neurodegeneratívne ochorenie, ktoré postihuje pamäť, správanie a myslenie. Jednou z hlavných účinných látok v shilajite je kyselina fulvová, silný antioxidant, ktorý prispieva ku kognitívnemu zdraviu. Jej účinok spočíva najmä v schopnosti zabrániť nadmernému hromadeniu tau proteínov. Tau proteíny sú síce prirodzenou a potrebnou súčasťou nervového systému, no ich patologické zhluky môžu poškodzovať mozgové bunky a prispievať k rozvoju Alzheimerovej choroby.

Výskumy naznačujú, že kyselina fulvová obsiahnutá v shilajite môže spomaliť alebo zastaviť abnormálne hromadenie tau proteínov a zároveň znížiť zápal v nervovom tkanive. Týmto spôsobom môže prispievať k zmierneniu príznakov Alzheimerovej choroby a podpore mozgovej činnosti.

Hormonálna rovnováha

V jednej klinickej štúdii na mužoch vo veku 45 – 55 rokov dostávala polovica účastníkov placebo a druhá polovica 250 mg purifikovaného shilajitu dvakrát denne. Po 90 dňoch sa u mužov užívajúcich shilajit preukázalo významné zvýšenie hladiny testosterónu v porovnaní s kontrolnou skupinou.

Shlajit však nepôsobí výlučne na mužský organizmus. Je známe, že prispieva k hormonálnej rovnováhe u oboch pohlaví – pomáha regulovať nielen testosterón, ale aj estrogén a ďalšie hormóny dôležité pre celkové zdravie.

U žien môže shilajit podporiť:

• vyrovnanie hormonálnych výkyvov počas menštruačného cyklu
• zmiernenie symptómov menopauzy
• zlepšenie vitality a nálady
• podporu reprodukčného zdravia

Účinné látky ako kyselina fulvová, dibenzo-alfa-pyróny a stopové minerály pôsobia synergicky, čím podporujú činnosť žliaz s vnútorným vylučovaním a pomáhajú telu prirodzene regulovať hladiny hormónov.

Ďalej môže pomôcť pri:

• Zvýšenie energie – Dibenzo-α-pyróny obsiahnuté v shilajite sa podieľajú na prenose elektrónov v mitochondriách, čo zapríčiňuje zvýšené množstvo ATP,
• Môže zlepšiť funkčnosť pankreasu, upraviť hladinu cukru v krvi, čistí krv, zlepšuje vstrebávanie živín,
• Anémia – Shilajit môže potenciálne zvýšiť hladinu železa u človeka trpiaceho anémiou. Môže pomôcť pri zmierňovaní príznakov, ako sú nepravidelný tep, bolesť hlavy, studené ruky a nohy, slabosť a únava,
• Afrodiziakálne účinky – podpora obličiek a močových ciest. Shilajit omladzuje močové cesty a pomáha udržiavať silnú funkciu obličiek,
• Funkcia mozgu – Silný antioxidant kyselina fulvová v shilajite môže znížiť zápal, spomaliť proces starnutia mozgu a spomaliť postup poškodenia mozgových buniek,
• Reguluje – Shilajit môže dopomôcť pri vyrovnávaní ženských pohlavných hormónov estrogén a progesterón, ktoré pomáhajú regulovať menštruačný cyklus a zmierňujú menštruačné kŕče a bolesti, pretože uvoľňujú svaly.

Čo hovorí tradičná čínska medicína (TCM) o shilajite?

Podľa TCM (tradičnej čínskej medicíny) Shilajit ovplyvňuje Obličky (Shen), Pečeň (Gan), Slezinu (Pi) a Pľúca (Fei)

• Tonizácia obličkového Jangu: V TCM sú obličky považované za dôležitý zdroj energie a vitality. Shilajit sa tradične používa na tonizáciu obličkového jangu, ktorý je spájaný s teplom, energiou a vitalitou.
• Doplnenie esencie (Jing): Jing v TCM často prekladaný ako „esencia“, je považovaný za základnú látku, ktorá ovplyvňuje rast, vývoj a starnutie. Shilajit je cenený pre svoj potenciál doplniť Jing, čím podporuje schopnosť tela odolávať účinkom starnutia a stresu.
• Vyrovnávanie jin a jang: TCM kladie dôraz na rovnováhu jin a jang, dvoch protikladných, ale komplementárnych síl v tele. Shilajit má harmonizujúce vlastnosti, ktoré pomáhajú vyvažovať a udržiavať rovnováhu.
• Cirkulácie čchi: Čchi, často označovaná ako vitálna energia, prúdi meridiánmi v tele a udržiava zdravie a vitalitu. Shilajit zlepšuje cirkuláciu Qi, zabezpečuje plynulý tok energie a podporuje rôzne telesné funkcie.
• Podpora piatich prvkov: Drevo, oheň, zem, kov a voda – z ktorých každý je spojený s konkrétnymi orgánmi a vlastnosťami. Predpokladá sa, že rôznorodé zloženie Shilajitu rezonuje s týmito prvkami a poskytuje komplexnú podporu pre celé telo.

Prémiový Shilajit s dôrazom na čistotu a viacstupňovú purifikačnú metódu nájdete TU.

Shilajit môže byť prospešný aj pri zlepšovaní metabolizmu a posilňovaní imunity. Vďaka svojmu bohatému obsahu minerálov a bioaktívnych zlúčenín prispieva k celkovému zvýšeniu vitality a odolnosti organizmu. Tradičná čínska medicína zdôrazňuje jeho prínos v udržiavaní rovnováhy medzi rôznymi orgánmi, čo vedie k harmonickému fungovaniu tela. Pre maximálny účinok je dôležité vybrať si kvalitný shilajit, ktorý prešiel prísnymi testami a má overený pôvod.

Zdroje:

www.pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC3296184/